למי מיועד ותאור הקורס

• מיועד לחובבי כושר גופני הרוצים להדריך או להעמיק ידע:
• להקנות ידע והבנה במדעי גוף האדם הרלוונטים לאימון גופני ולטפח מודעות לגבי השפעת האימון הגופני על הכושר והבריאות באוכלוסיות השונות (מבוגרים, קטינים וקשישים).
• ללמוד את עקרונות האימון הגופני, במכון כושר, תוך הדגשת הצד הבריאותי והבטיחותי באימונים, תוך הכרת המכשירים וציוד הכושר המקובלים.
• להכשיר ולהסמיך כוח אדם מקצועי כמדריך כושר גופני ובריאות (מכוני כושר) והדרכת קטינים ליחידים ולקבוצות. 

היקף הקורס 

 255 ש' + קורס מגיש ע"ר בהיקף של 44 שעות

פרק א : מבנה מערכות גוף האדם ותפקודן – 72 שעות 

תזונת האדם במנוחה ובמאמץ 17 שעות 

פרק ב : מדעי הכושר הגופני, הבריאות התנועה והאימון – 166 שעות 

מקום הקורס : אום אל פחם / קלנסווה

תנאי קבלה

• גיל 17 או מסיים כתה י"א, התעודה תינתן רק במלאות 17 שנים
• מעל גיל 18 חייב להיות בעל 12 שנות לימוד
• מי שמתאמן בחדר כושר מזה שנה אחת לפחות
• ראיון אישי
• מבחני קבלה
• אשור רפואי

חובות הסטודנט

• נוכחות חובה ב 80% מהפעילות
• ציון מעבר מבחנים מעשיים 65% ועיוניים 70%
• הסמכה כמגיש עזרה ראשונה (קורס בהיקף של 28 ש'), ריענון כל שנתיים

תעודת הסמכה של מדריך כושר גופני ובריאות (חדרי כושר) ואימון קטינים במכוני כושר עפ"י חוק הספורט מטעם מכללת קידמה, באישור מינהל הספורט.

בנוסף, 2 תעודות העשרה ללא תשלום שאינן מוגדרות על פי חוק הספורט:
–   מדריך כושר  אישי

• מדריך לאימון רצועות